[...] to jak już pisaliśmy to na zdecydowanej większości takich typowych zawodów SW jest akcent na dole i komenda w górę.Broda musi być ponad drążek i może być wyciągnięta.Jeśli chodzi o to pełne przeniesienie to pełne ze wzrokiem na wprost jest tylko w Międzyzdrojach/Rewalu i na zawodach we Wrocku.Z tym też jest jednak czasami problem bo sam na [...]
[...] ćwiczenia tak, że te, w których jak mi się wydaje, trzeba się przyłożyć i skoncentrować bardziej (albo które nie są moimi ulubionymi), są na początku, a te gdzie bardziej chodzi o siłę są na koñcu. Ćwiczenia są w głównej mierze autorstwa Demeilles'a i Kruszewskiego z ich książki. Darowalem sobie przepisywanie na jakie partie mięśniowe [...]
Nie wiem czy widzicie co jest nie tak, tu chodzi o tylko o czystą uczciwość, nie zaprzeczam, że WT jest albo musi być drogie, nie jestem w stanie ocenić wartości WT. Mi chodzi o jedną tylko rzecz że ciężar "nauki" jest przerzucany na dół "piramidy" w sposób ukryty, WT jest tak drogi, że instruktor żeby nie dopłacać z własnej [...]
Oglądając filmy z zombi -zawsze mam wrażenie,że wszystko zmierza do jednego-mordowania zombi na wszystkie sposoby i w każdej ilości... Nie mam jakoś do nich przekonania,podobnie jak do współczesnych,unowocześnionych wampirów-którym też chodzi o jedno-wyssać krew z wszystkiego co się rusza..:) Czyli oba nurty sa tak naprawde identyczne...
[...] filmu SF(dla mnie zawsze bedzie aliens) przejde sie jakos na dniach na seans :-) Z tymi opiniami to byłbym ostrożny. Na razie z tegi co czytałem to film cierpi podobno na przeciętność bohaterów no ale po obsadzie można się było tego spodziewać. A tak w ogóle to wolisz wersję reżyserską czy zwykłą blade runnera (chodzi mi o tożsamość deckarda)?
Remis to tak jakby przegral jesli chodzi o taka legende.:) A Ali przeciez nie byl niepokonany. Nie widze nic w tym niestosownego ze Lee tak mowil. Z tego co wiem nie tylko corka broni Bruce'a, ale takze jeden z uczniow i przyjaciel Lee, Kareem Abdul-Jabbar.
[...] Indianie też tacy plastikowi, sztuczni, zbyt ładnie i niewiarygodni. Świetnie indianie byli przestawieni w Apocalypto, zresztą cały film był genialnie zrobiony. A jeśli chodzi o samego Predatora, to jedynka i nic innego z jego udzialem. Ryan to chyba rzeczywiście najlepszy film wojenny również dla mnie, z tych co widziałem. Zmieniony przez [...]
[...] :-D SH widzialem jedynke tez kilka razy, dwojka tragiczna ale slyszalem, ze maja krecic 3ke. pierwsza gre na ps przeszedlem z 10x, 2 przeszedlem 1 u znajomego, bo jesli chodzi o konsole ps to mialem tylko 1 i 5 i w miedzy czasie x360 - jestem graczem pecetowym :-D dwojka SH straszniejsza i ladniejsza, bo next gen i fajnie ze blober [...]
W ramach marudzenia: Bieżnie mam zepsute na siłowni, z jednej spada pas, a druga chodzi tylko w trybie awaryjnym nie pokazując km i czasu \-) Co do biegówek :-PP Znam takich, co uważają że biegówki to już nie narty, ale sama o nich myślałam w ramach relaksu weekendowego ... tak np po puszczy niepołomickiej sobie jeździć ... stosunkowo blisko, [...]
[...] ilościa powtórzeń. Zastanawiam się czy może to zmienic, np. pierwsza seria 10 powtórzeń, a druga i trzecia 8 (lub trzecia 6) i robić progresję ciężaru. Co myslicie? Jeżeli chodzi o ilość podciągnięć to jakaś masakra, ale nigdy nie podciągałem się szerokim nachwytem (nie liczac poprzedniego treningu) ;) Zmieniony przez - PacMan_3 w dniu [...]
[...] nie ustrzeli wielkiej głowy Antonio Silvy. Jak się jednak okazało jest to możliwe i patrząc na to jak Ostatni Car wyprowadzał ciosy nie powinno być w tym nic dziwnego. Nie chodzi o słynne już cepy – wszak te okrężne sierpowe Fiodor rzucał od zawsze. Spójrzcie jednak jak robił to w walce z Arlovskim, który jest przecież znacznie [...]
[...] pociągów, co zwazywszy , ze wieszkosc z nas ma zaburzone dzialanie przysadki ;), jest tym bardziej wielkim sukcesem ;), taki zarcik spod znaku SAA hehe. Dolby , jesli chodzi o moje problemy to przede wszystkim juz na starcie masz fory wieksze niz ja mialem :), bo ja nie mialem wtedy pojecia o odbloku, skupilem sie na oslonie. Tak jak [...]
Jestem z marsa wiec wymyślam ... Antos po co ta napinka kazdy wie ocb nie czepiaj się błędów nie o to w tym dzienniku chodzi chyba ze to dział dla humanistów to sorry!!
[...] sie tego dzieki radom Wodyna i teraz stosuje. Poki co nie wiem czy przyczyna dramatycznych wzrostow sily jest CP czy metoda ale nie wazne, wazne ze idzie. Nawet nie calkiem chodzi o to czy idzie faktycznie tylko o to czy jest wrazenie ze idzie. Progres buduje. (I tu wszyscy grzecznie idziemy czytac artykul Krzycha666 "strach przed [...]
problem jest taki ja na 3 kolesi, którzy nie bd bawić sie w solówke ze mną tylko 3vs 1 ... co robić jakieś rady nie chodzi o uciekanie bo i tak mnie złapią kiedyś.\ Jeden wysoki jakieś 190,drugi 180ok, drugi 175 z tym 3 mysle że bym sobie poradził ale z tymi dwoma juz raczej nie mają mocne kopnięcia, wszyscy w moim wieku(nie ten wiek co mam w [...]
Jemu raczej chodzi o róznice miedzy sparingiem na treningu a naglej potyczki na ulicy Widzialem jak 100 kilowy zapasnik malo co nie zaczal uciekac przed nafrytanym wychudzonym typem ktory mial gowniane pojecie chocby o trzymaniu gardy( co wywnioskowalem gdy przyjał pierwszego loda odemnie na twarz) Wiec z ta pewnoscia siebie na sw to naprawde [...]
[...] nie ma już tego uczucia głodu 24h jak na CKD. Czy w takim wypadku ładowanie jest konieczne, zwłaszcza, że w ostatnią sobotę poleciały czity? Boje się, że może podlać. Jeśli chodzi o zmianę w lustrze to mam wrażenie, że brzuch się lekko zalał, ale w zamian mam wrażenie, że mięśnie są pełniejsze i większe wizualnie. Pewnie ma to związek z [...]
05.10.2013 Sobota Wolne. Jeśli chodzi o michę to wpadły trochę inne produkty niż na codzień, przede wszystkim sporo owoców, ale kaloryka utrzymana zgodnie z planem – no i obyło się bez czitowania. Od kiedy jestem na masówce już nie ciągnie mnie do śmieciowego żarcia co mnie bardzo cieszy.
[...] Sa 2 powody - Mateo zaczal wczesnie oraz ma dobra domene i wiele pomyslow. Jest jednak bardzo wazna kwestia - ogrom czasu jaki trzeba poswiecic na te forum. Do tego dochodzi aspekt finansowy. Jak wiecie SFD bazuje na wlasnym laczu, ktore kosztuje kupe kasy. Sponsorow jest coraz mniej a wydatki coraz wieksze. Mateo ma wiec wiele problemow - [...]
[...] 77kg. Pas 82cm. Czyli w końcu ruszyło po 3tyg . Gdybym był wytrwały to już byłoby po redu, ale nie jestem. Od 2tyg miska czysta. Tzn miska czysta jest zawsze, ale gdy przychodzi weekend to lece... 6dni czystej miski i ide na przód, potem jeden dzień czit deja i wszystko wraca do punktu wyjścia... Gdy przez weekend nie przyczituje to w nast tyg [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4
